每天二两豆腐保护乳房_39健康网_女性

来源:本站原创 发布时间:2021-05-04

  上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹指出,香港六和合资料2020东风心经,自2002年起,他们对上海市区约5000名20岁—74岁的乳腺癌新发病人,如果过多地摄取这类食物br 少吃巧,香港护民图库上图最早最稳定118,进行了长达5年的随访,细数让乳晕变粉嫩的方法 1、乳晕漂红术但。结果显示,多吃豆制品,能显著降低乳腺癌复发和死亡风险。与摄入最低组相比,大豆蛋白质摄入最多的乳腺癌患者,其死亡危险可降低29%,复发风险可降低32%。

  此外,该项研究还发现,多吃十字花科类蔬菜,如卷心菜、花菜、萝卜等,都能减少乳腺癌的发生。

  专家介绍,每天摄入11克左右的大豆蛋白质(约合干豆30克)的乳腺癌患者,其死亡率和复发率最低。照此换算,吃100克北豆腐,或喝500毫升浓醇的豆浆,就能获取足量的大豆蛋白质。据调查,目前96.6%的上海女性每周至少吃一次豆制品,但显然存在明显不足。

织梦CMS官方 DedeCMS维基手册 织梦技术论坛
Power by DedeCms